Facebook addictedBack to the top

Jag får inte göra status uppdatering på FB på en vecka typ, så jag lär väl bli bättre på att blogga då ;)

Ahh det har väl inte undgått folk att jag är Facebook addicted, men jag är ju långt ifrån den enda. Det är ju det här med statusar. Jag blir så lat på att blogga så det är som att jag bloggar i min status ibland. Just därför blir min statusar onödigt långa, men det är ju de som bryr sig om mig som jag vill ska läsa, inte resten av folket som skiter i och läsa när de ser hur lång den är haha.

Jag har länge velat städa FB, men det är svårt, det är ju ett kontaktnät, men jag är ju lite personlig och vill kunna vara det. Jag hade inte använt FB om det varit för att vara bara shallow liksom. Jag känner faktiskt mina 400 vänner typ, men come on...det är inte så att vi pratar eller ens skriver Happy B-day. Det känns som vissa addar bara för att typ säga kolla så många vänner jag har eller för att kunna snoka.

Hur som helst, så återstår det att se om jag klarar detta. Det har gåt 24 timmar och det kliar i fingrarna, men det är ju så stupid så detta ska klaras och kanske avvänjas som smått. Ni blir skonade i en vecka :P

Hot...it's freaking hotBack to the top

Det har varit värmebölja här nu. Vi har haft upp emot 45 grader. Man fungerar knappt i sånt väder och vad man än gör så får man inte glömma att dricka, eller äta för den delen fast man tappar matsuget. Att svettas som en dåre är ju inte heller det roligaste, som tur är så brukar jag inte svettas lika mycket som många andra, för att jag är otränad kanske :P

Poolhäng hela måndagen...Klart att jag ska springa på den söta killen som bor här som jag haft följe med hem innan, som jag aldrig ser här annars, när jag står och väntar på hissen med håret i en knut på sidan av huvudet, i hela ansiktet och stående rakt upp. Inte satt bikinin rätt heller...tack och lov att jag hade shorts...ahh...det var nästan döden just då faktiskt. Hissen gick igen och jag hann inte lägga in en stöt...as if I could or would dare haha...umm...hade det varit lönt så som jag såg ut :P Max sa att jag säkert så slitet gullig ut...hoppas :P


Jag älskar att det är varmt, men come on, en bris lite då och då, men jag gnäller inte ;) De andra dagarna det är varmt så är vinden så kall att jag klär på mig hyfsat med kläder ändå. Men gud vad jag älskar värme och sol <3...kanske dock lite mindre än den värmen vi har nu...men jag har hellre värmebölja än kallt :) Hört att det snöat i Sverige redan, dock way up, men ändå :/ stackars er.

Är inte så ofta vid poolen, dels för att den inte är uppvärmd och är på tok för kall, dels för att där kan man inte sola topless...har fobi för bikinimärken. Nope, istället fläker jag på balkongen och grabbarna får höra av sig innan de kommer hem.


Tänk om jag hade kunnat gå runt i shorts, bikini, shades och flip flops året runt...<3

For the love of BeerBack to the top

(Assig. 3 för comm class)


I have grown up with a beer lover. My dad! (not the alcoholic kind of love). Maybe it’s because his father was Danish and Danish people are known to love that beer a little more for some reason. ”Sweety, Could you get daddy a ‘daddy yum’ in the fridge?” (guess that would be the translation). When I was younger and went over to Denmark with my friends and their families they would buy stuff for themselves for their money, I would buy beer for my dad (that of course my friends parents made sure I delivered). I was hardly old enough to carry a 24-pack beer, but I was then the best daughter in the world and who doesn’t want to hear that? What was with the yummy fluid in those bottles that we weren’t allowed to drink till we were 16?


The brilliant Heiniken Walk in Fridge commercial:

Men love beer as much as girls are suppose to love a walk in closet full of shoes, bags and clothes. So they get a walk in Fridge. Fair enough!


But it was not just my dad, everywhere around me everything said; MEN LOVES BEER. The movies; ”What’s with this chick, she has beer flavored nipples or what.” (10 things I hate about you). The Beer commercials are probably the worse brainwashers of them all. When I finally got to taste beer I was surprised over how men can love something so disgusting. Maybe it was a man thing! But I met guys that felt the same way, but learned how to drink it because men drink beer. Heck, even I learned to drink it, but with a lot less love. In Switzerland a lot of the guys drank beer mixed with sprite or if they drank non mixed beer, a Corona with lime. I found myself thinking ”That’s for chicks!” They weren’t manly enough for me, they might as well have been wearing a pink tutu.


So maybe my fathers love for beer was inherited from a beer loving nation, but what about today? Why do I feel men are programmed into loving beer, why do I feel programmed to associate beer with a real man? The videos below are funny beer commercials that says just how much men loves their beer and then I mean LOVE.


Miller light girlfriend commercials:


They love it more then the new found girlfriend...

It's easier to say I love you to a Beer...

It's easier to explain why you love Beer than explaining why you love your girlfriend...

So much that you would save the Beer instead of your girlfriend? What?

Pieces of me latelyBack to the top

  • Förra veckan var mitt stora problem att äta själv på skolan så jag fick vara väldigt intresserad av en bok för att inte se ut som att jag inte hade vänner haha...vilket i-landsproblem...fick panik när ingen var i skolan. Idag ringde jag för att kolla om någon var i skolan igen, men tänkte fuck it, jag vet att jag har vänner, vem bryr sig liksom...let's eat...
  • Jag har även lärt mig att min cykel (the red hustler) inte är så bra för "look no hands" eller för kjolar. Jag har flashat mina trosor för stora delar av SM när jag cyklat runt på senaste.
  • Jag älskar min politiska filosofi klass <3...ahh jag vet jag är helt störd tydligen. Börjar nog få en liten crush på läraren för att är så smart och han ser ut som en man som jag kan tänka mig att vara med när jag själv är i den åldern, så det är inte så att jag skulle go old haha.
  • Haha och jag tyckte det var superkul att Alle kom ihåg att säga "Ska vi hångla"...Cat lärde han det...enligt henne viktig svenska att kunna.

Ahh lite hångel mellan lektionerna hade inte varit helt fel ;) men man ska nog inte involvera sig i skolan...focus...det är inte jättelätt att fokusera på cheerleading class när där är typ 100 football guys på gräset. Många av dem ser ut att vara snygga i sina gears...men när det tar av hjälmen vill man ofta att de sätter på den igen :P...nej nu ska jag inte vara sån. Haha, några i cheerleading laget har tjingat några spelare fast de aldrig pratat med dem eller ens kommer att göra det...hands off. Lite svårt när vi inte får titta eller prata med varandra during practise, annars hade jag frågat nr 85 om han är taken haha ;)


Cat inredde lite...Back to the top

Catrin fick inredningsflipp häromdagen och började flytta runder möbler. Jag tyckte korgstolen och bordet stod bra på balkongen för där användes det iallafall. Nu pryder de bara, och ahh dekorationen är ju inte riktigt i smak med vad vi andra gillar. Det ser absolut mer hemtrevligt ut, men blommiga kuddar, leopard duk, adrey hepburn och ballerina bilder och annat pink fluff blir lite väl.


Imorgokväll ska vi till Target, får se om vi addar nått mer till inredningen då. Jag hade behövt en lite nyrå faktikst för all amina skolgrejor och så.

Full moon n fresh airBack to the top

Här sitter man nattetid o myser på balkongen och tittar på en full moon. Tyvärr inte så mycket stjärnor...så ljust här...mys.


You're so funny...Back to the top

Innan har jag hatat när folk kallar mig smart...nu hatar jag när folk säger, du är så rolig. Varför?
Till en början med när jag började plocka upp livet igen så blev jag totalt överraskad när folk skrattade åt mig...kan jag vara rolig? Nu får jag höra det ofta...men det är väl roligt att vara rolig?...ahh förvisso...MEN jag har börjat tro att när folk säger "du är så rolig" så menar det egentligen att jag är "weird" haha.


A sleeping wreckBack to the top


Varje kväll är jag super trött och tror att jag ska få en riktig god natts sömn...not happening.
Här sitter jag på datan igen. Försök sova tänker ni? Done that, det är inte jättekul att ligga i mörkret och stirra. När jag väl somnar så vaknar jag hela tiden, rör mig hela tiden, drömmer konstigt och folk som inte är önskade i mina drömmar är där. Riktigt konstiga drömmar och mardrömmar är något mitt huvud är bra på tydligen.

När jag väl måste gå upp på morgonen så är det tufft, men jag tänker jag ska klara denna dagen så går jag och lägger mig i tid ikväll för då kommer jag vara så trött att jag måste sova bra...och så fortsätter det till jag har sovmorgon på helgen och sover för länge :P

Tror jag saknar att sova bredvid någon i en stor säng kanske :/

Lost in translationBack to the top

Idag har vi pratat om ifall amerikanare kan missförstå vad vi säger fast vi pratar hyfsad engelska. Delvis för att man kanske gör en direct swedish translation i huvudet (många gånger av ren vana så man tänker inte på det, låter rätt) och hur man väljer ord och ton. Vi svenskar anses ofta vara rude och själv tycker vi inte att vi är rude, men det är sättet vi säger saker på, vi är ju väldigt chill. Sen att man är uppväxt på olika sätt i olika länder kanske gör att man tolkar annorlunda.

När jag pratar med A så känns det som att det mesta som kommer ur min mun låter helt konstigt när jag väl har sagt det. Sen kan det ju också vara att jag blir smått förståndshandikappad i hans närhet av någon anledning. Vi är klasskamrater denna terminen också, men vi hänger inte mer, bara sådär, utan förklaring. Behöver jag en? Varför tar jag inte och gör en analys på det :P

Mjaou...my little CatBack to the top

C har blivit mycket för mig under våran tid. Hon är som en bästis, som en pojkvän och som en irriterande lillasyster. Vi drar inte alltid jämnt, vi bråkar, hon är stökig och bortskämd, men gud vad hon kompenserar i skratt. Denna människan får mig att skratta så mycket att jag kommer att leva länge om "ett skratt förlänger livet" applies. Jag tänker alltid shit jag måste berätta vad hon sa eller gjorde för er, men jag glömmer ju alltid bort för våra äventyr är allt annat än korta. Ikväll sover hon hos sin Johanna och jag har rummet själv...gött, behövde få pluggat och ha lite space, men inte för mycket, utan henne är det lonely.

M och A sa häromdagen: "Ni har alltid massor att berätta när ni kommer innaför den där dörren, precis som hela ert liv, allt ni gör är ett äventyr"..."Är det inte det?"...Ohh well händer det inte nått kul, så kör vi bara på tills vi viker oss av garv. Love it! We are so mature :P

L: "Haha...detta är din cykel C...haha" (visar henne en rosa barncykel med pom poms på handtagen)
C: "Kul, det värsta är att du sitter där och skrattar åt dig själv"
L: "Denna då" :P haha (visar henne en hello kitty barncykel)
C: "Mmm...visst, skitkul....(paus), "men du den är faktiskt jättesöt, finns den i större?"

I'm doing it military style...aim n'shot...Back to the top

Disciplin är något jag har behövt lära mig (inte för att jag gjort det innu). Jag sa till mig själv att nä Lina, allt här i livet kan inte vara kul, livet är inte ett enda stort LOL och man kan inte tramsa runder för att lolla till det hela tiden. Så disciplin är just vad jag övar på just nu. Jag tänker militär...schema...struktur...what doesn't kill u makes u stronger.

Älskar anime, kunde inte låta bli att ha den som profilbild med texten..."Im gna make u an offer u can't refuse"

Mat: Jag försöker verkligen äta rätt och jag äter väldigt mycket sallad nu och på helgerna får jag äta kolhydrater som ris och pasta...och kanske ett choklad ;) (annars dör jag kanske) Annars är det mycket frukt och nötter, men mina flingor får jag unna mig. Alla kränger BJ här som tusan, jag vet att minst 2 kilo är BJ på min kropp så nä tack hur gott det än är. Brownies har jag inte rört I swear, de är 3 kilo på min kropp. Försöker inatala mig att det är rätt äckligt ändå...NOT...funkat ändå tydligen.

Träning: Det är verkligen ett plus att jag har cheerleading och att jag måste släpa mig dit och springa en mile, springa i trappor, träna mage och ben. För efter det så kommer det roliga...dansa. Wassup wassup...Kan jag ta mig till gymmet en gång utöver det så har jag...tada...tränat tre gånger i veckan. Måste tejpa mina fötter varje gång och nu är de helt äckliga för de har haft så många blåsor som jag bara tejpar över...aouch...och tränar vidare med...I have to...no wining.

Plugg: Jag går i skolan mån-ons och mina dagar är typ nästan fullspäckade med plugg mån-tors. Då jag gärna sätter mig i biblioteket minst en gång om dagen och pluggar. Tar det i små portioner så blir det inte jobbigt och inte heller stressigt och kanske undviket jag dessa Red Bull plugg nätter. I'm shooting 4 my AA degree first of all, hopefully with plenty of A.s :) Snart första proven.

Känslor: Känslor dö! Nä, men klart man får känna, men hallå det har gränser. Orkar inte upp ner, upp ner. Orkar inte tänka på oväsentliga saker jag inte vill tänka på men som smyger sig på...kontroll...sten...biatch...I don't care...haha okej, jag ska inte bli en känslokall robot...bara känna lite mindre :P

Jag får faktiskt ihopa det rätt bra så jag har tid till annat. Det känns riktigt bara att vara strukturerad, även om jag inte alltid lyckas, men att jag försöker är bra nog just nu, sen får jag bli tuffare och tuffare tills det blir en rutin. Kul kommer när det kommer och det har jag gott om ändå.

Höger om...dismissed...



How the f#c# did I end up in the closet???Back to the top

Hur mycket socker var där i den där fudgen?...yes girls, I ate the whole thing...yum...extra gym sen :P Jag kan inte sova och jag har ingenstans att ta vägen...med andra ord inget att göra. C kunde inte sova om jag skrev på datan, men jag höll ju på att chatta med D, haha och våra samtal är typ oändliga har det visat sig haha. I vardagsrummet ligger Anels kompisar så jag kan inte gå ut där och på balkongen är det ju kallt. Nä, nu ska jag ta och ligga kvar här i garderoben med mina kuddar och mitt täcke och påbörja ett manus...tell u about it later om det faktiskt blir skrivet. Tack och lov för walk in closets annars hade det inte gått ;) Miss my bed dock :/

Peace, love and understood writing from the walk in closet...


The Cat is asleep and I'm a Speedy LiloBack to the top

Cat har gått i däck, men jag har överskottsenergi. Hmm vad göra? Sverige har inte riktigt vaknat på FB. Så jag har ju bloggat lite...yey. Väntar på bilder från Jojjan så ska det nog se till att bloggas om vårt VMA äventyr :) Haft så himla kul ikväll med nya gänget. Massa svenskar har flyttat in här på Plaza...vi är pionärer. Riktigt svensk gäng :P I'm in America and talk Swedish typ.

Thank god 4 music...n earphones when ur roomie is snoring ;)

Haha, det är en söt kille från Canada som bor här som jag har haft följe med hem nu varje onsdag. Vi visste inte att vi bodde på samma ställe första gången, så jag gick precis bakom honom halva vägen hem...blev lite wierd...så till sist skoja jag ju till det som vanligt och sa "It feels like I'm stalking you", varpå han bara "No, no, I don't think you're stalking me"...haha..."relax, a joke". Sen dess har vi slått följe istället haha. Jag vet, jag är pinsam, har dåliga skämt och lines, men vi pratar ju nu :P

Pinsammaste skämtet måste ha varit när jag följde A en bit och vi var lite runda om fötterna och han bara vänd om nu, du får inte följa mig så här långt. Har du din telefon och jag bara, nej. Varpå han insisterar på att följa mig tillbaka och jag kläcker ur mig "No, no it's oki, I'm a Ninja" och sätter upp min händer Ninja style. Cat höll på att dö när jag berättade det. Hon bara, jag hoppas inte han hört dig skratta också för då är du illa ute haha. Ahh det var nog det :P

Lilo n' Stitch...

Nä nu ska jag gå ut och se om grabbarna är vakna...jag vill umgås...yah I know...stackars dem :P
(update; everybody is sleeping...ahh...n guest are sleeping in our livingroom...now what...I'm gna hang with myself...ahh...Sweden wake up)

I'm on a horse...Back to the top

(Assig. 2 till com class) I had a hard time finding something to analyze this week, because I want to write about something that actually caught my eye, something that makes you remember a while after you’ve seen or read it. So I thought, have I seen anything like that? Yes! A commercial that really caught my eye a while back was the Old Spice commercial. No, not because there was a ripped guy in a towel :P

I usually ignore commercials when I watch Tv, but this one had me hooked. Let’s break it down! A ”good looking” guy comes out off the shower in a towel and says ”Hello ladies, look at your man, now look at me...sadly your man isn’t me, but he could smell like he is me”. The commercial sort of states that the man in the commercial is a man we want our men to be. Then he pulls up the perfume Old Spice that looks like a Tetra Pak wine. There was no time to think about that, the commercial continues.

 

The scene changes quickly. ”Look down, back up, where are we? On a boat with the man your man could smell like.” The perfume turns into the tickets to the thing you love, then to diamonds (a girls best friend!?) and back to the perfume. ”Anything is possible when your man smells like Old Spice and not a lady”. So when your man smells like old spice he can afford tickets and diamonds? The commercial suddenly represents classy, appealing to a girls ”desires” beyond the man. It also sort of states that all other perfumes for men aren’t manly enough.

 

Then from nowhere he is holding the perfume and says ”I’m on a horse” and he is sitting backwards on a white horse. What? Why? Because it’s something so random and out of place that it’s funny and weird and it made me laugh and remember the commercial. The commercial was fast and kept changing, but somehow I was with the whole time and I knew what the commercial was about. Some commercials have a way of just being witty, keeping your attention, but often I miss the product. The Old Spice commercial succeeded in keeping my attention, knowing what the product was, made me laugh, remember and post it on my facebook with a LOL.


So would I buy the product or make ”my man” buy it? Probably not! The design on the perfume wasn’t appealing and the name ”old” and ”spice” are two words I wouldn’t associate with a perfume that smells good. But maybe, if I ran into the product I would definitely smell it just for fun because I seen the commercial and maybe the smell would convince me. The message is clear, your man ain’t a man, ain´t the man, ain´t classy enough if he doesn’t smell like Old Spice.


Go get them, fight fight fightBack to the top

I tisdags så kom vi till klassen för att träna som vanligt, men coach surprisade oss med att vi skulle cheera på en volleybollmatch. WTF! Efter 4 klasser typ! Let's cramlearn some cheers girls...öhh oki. Vi fick blåa pom poms och allt. Ni hade dött av skratt om ni sett mig.

Coach försökte typ döda oss med träning i onsdags. Vi sprang en mile som vanligt och sen skulle vi springa upp och ner i trappor plus 4x4 benövningar som dödar alltså. Sen efter det så är det stretch, cheers och dans. Var helt död, men ändå är man glad närman går därifrån för man orkar typ alltid dansa och man blir glad av det :) Har jag inte bättre kondition och ett najs ass till jul så vet jag inte vad jag gör.

toe touch typ...jag ska ju vara glad om jag lyfter från marken :P

På tordagen möttes vi upp några tjejer från klassen och tränade lite.Vi ska ju "uppträda" på homecoming, ett stort fotbolls event på skolan..suck...om 4 veckor. Pinsamt! Vi ska klara att hoppa upp i en toe touch tills dess, hon måste ha skojat. Stretchar allt jag kan, men man är ju ett kylskåp. Le är något jag glömmer att göra och det är väl obligatoriskt eller :P


Cheerleading på hög nivå...lr? :PBack to the top

Idag när vi kom till class så var vi inställda på att springa en mile som vanligt, men det visade sig att coachen surprisade oss med att vi skulle cheera på en volleyboll match. WTF! Vi har haft typ 4 lektioner. Hon bara, ni får lära er dessa ramsorna nu på 10 minuter så kör vi. Tack och lov så skulle självaste cheerleading teamet vara med och dra det tunga lasset, men ändå.

Skolans corsairs pirates cheerleading team och vår coach längst till vänster...vi har helblåa tröjor och shorts som visat innan...som typ säger cheerleader under construction haha.

Det var kul, men nervöst. Sa till coachen att jag hade butterflies i magen haha. Så med blåa pom poms i handen så körde vi alla ramsorna. Ibland så rycks man med och baar yeah go team, men ibland känns det lite ratarded...kommer nog ta lite tid att vänja sig vid det här amerikanska fenomenet. Börjat bonda lite i klassen iallafall :)

Innan matchen började så fick vi ställa oss upp med ena handen på bröstet till amerikanska nationalsången...hmm kändes lite konstigt...men seden dit man kommer right. Inte hade man blivit utsatt för det som utlänning i Sverige, det hade ju varit på tok förnedrande...suck...förstår inte hur det kan vara så tabu i Sverige med nationalsången...det är inget rasistiskt med att hylla sitt land i sitt land.

Im a bad blogger I know...sryBack to the top

Har så mycket mer att berätta om och jag är bak bak bak i skrivandet. Vi har hittat på en del nu och det har varit litta plugg, så bare with me ki....jag bloggar så fort det blir tid över snart.

C ya...

Beverly center...I've been badBack to the top

I fredags tog vi oss några tjejer till Beverly Center för att gå på fashionshow. Jag hade plugg och tog buss en timme senare dit, så jag missade första showen och "kändisarna". Ahh tjejerna såg Stephanie Pratt, Janice Dickinson, Will.I.am, Lisa "Vougue" Love och Mena Suvari...jag överlever nog. Har sett två av dem iallafall haha. Tyckte faktiskt att jag såg David Beckham körandes i en riktig snygg svart Audi häromdagen eller bara en riktigt grym kopia, men det leendet alltså...ihh.

Nu vet man iallafall var det snygga folket håller hus. Kanske vara det bara för att det var fashionevent, men så många snygga amerikanare under samma tak var unbelivable. Direkt när jag kom in i mallet och sprang på Catrin vid Starbucks så tappade jag hakan och bara stirrade på en kille...sry, men han var så snygg, nästan halvgudsaktigt haha ;)


I love shhhhhhhhooooooooooeeeeeeesssssssssss...ohh how I wish I could walk in them :P

Alla skoaffärer körde med grymma rabatter eftersom det var event och jag hittade två par. Kunde inte gå ifrån dem, jag var tvungen att göra dem mina...I know, bad Lina...men de var ju billiga, var för sig, ihopa låter det inte lika billigt, men det bar fortfarande billigt, I swear...behövde verkligen dem, I swear. Stövlarna jag egentligen ville ha på Steve Madden kostar 250 dollar och jag kunde få 20% rabatt, men nej, där höll jag mig, får hitta billigare boots helt enkelt. Kängor vågar jag inte ge mig på, är rädd att jag ska se butchig ut haha, men de som Sammy köpte var så snygga på henne. Buss dit och hem tog 4-ever! Men Beverly Center gillas :D

Puss puss...

My first American football game...Back to the top


Hahah jag började skriva på engelska först...Det var dåligt väder här i lördags, men vi tog oss till skolan för att se vårt skollag, som vi tidigare inte visste fanns, spela match. Tog på mig min halsduk för jag var så rädd för att frysa haha...freezy nr 1. Tog även på mig blå under kläder haha...go big blue...I'm so supportive :P Hmm, det var ju trevligt att sitta där på läktaren alla tjejer, men vi var mest fokuserade på vad cheerleading teamet gjorde för att vi håller på att lära oss samma.

De hade ett hundra avbytare förutom de som var på planen...hela planen är fylld av spelare när vi har cheerträning. Laget var inte speciellt bra, inte heller är dem snygga...vi får ta oss till UCLA och se nån match eller något :P Vi handlade innan matchen och en kille i kassan bredvid var tvungen att gå ifrån sin kassa för att säga till mig "I just feel the need to tell you how gorgeus you are"...."thanx!?"...kunde det inte varit en snygging och inte ett stirrande wierdo.

LP på VMA's på söndag...ihhhhBack to the top

Linkin Park har enligt sitt tourschedule EU tour till mitt stora förtret. Men på söndag är det MTV video awards här och jag och tjejerna ska försöka ta oss en titt. Fick reda på att Linkin Park ska göra ett framträdande, men dock filmat från en hemlig plats i LA, vid ett famous landmark. Jag blir knäpp, de är här men jag får inte se dem!? Om jag inte gissar på rätt landmärke dvs. Nope, platsen avslöjas minuten de framträder på VMA's. Hade så gärna velat se mitt favvoband juh. Jag är i LA men får likförbannat se det på tv. Vi ska var där när de kliver på röda mattan är dte tänkt, vi och en miljon till. Fan vad pinsamt om jag tjuter till när Justin Biber kommer eller nått, man vet aldrig haha. Nope, det ska väl till en del för att imponera på mig.


Tidigare inlägg Nyare inlägg
bloglovin
RSS 2.0